MEMBER AREA I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
(By Kim Yuna) Read Ebook
×
Size | 25 MB (25,084 KB) |
Format | PDF |
Downloaded | 640 times |
Last checked | 12 Hour ago! |
Author | Kim Yuna |
“Book Descriptions: เวลาเหนื่อยล้าแล้วมองหาอะไรกิน อาหารจะกลายเป็นเครื่องปลอบโยนจิตใจทันที ความผิดพลาดในวันนี้หรือเรื่องกังวลในอนาคตก็ไม่ผุดขึ้นมาในหัวอีก แต่เมื่อย้อนดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เมื่อน้ำหนักขึ้นทำให้เราไดเอท เครียด เปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์แปรปรวน ทรมานตัวเอง ล้วงคอ ตบะแตก รู้สึกผิด และย้อนกลับมากินไม่หยุดอีกครั้ง เสียหายทั้งร่างกายและจิตใจ การดำเนินชีวิตภายใต้สังคมที่รูปร่างกลายเป็นแต้มต่อไม่ใช่เรื่องง่าย มารักษาปัญหาจิตใจจากการกินและไดเอท ประจันหน้ากับอาการเสพติดของอร่อยไปด้วยกันนะ” DRIVE
Uketsu
Jin Min-Young
정지음
Fujino Tomoya
Nao Nyan
Bae Sungtae
Uketsu
Matt Haig
Akio Morisawa
Michiko Aoyama
Stéphane Garnier
Yusuke Suzuki
Fumie Kondō
Mitsuyo Kakuta
ยชญ์ บรรพพงศ์