BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Penat: Bagaimana Mengurus Emosi, Tenaga & Tekanan Dalam Menempuhi Alam Dewasa

    (By Alizi Alias)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 25 MB (25,084 KB)
    Format PDF
    Downloaded 640 times
    Last checked 12 Hour ago!
    Author Alizi Alias
    “Book Descriptions: Rasa macam baru semalam hari Jumaat, esok dah Isnin, kena masuk kerja semula. Sekali lagi perlu menempuh minggu yang panjang.

    Rupanya menjadi dewasa tidak mudah. Penat, emosi kacau dan adakalanya rasa hilang arah. Tenggelam dalam rutin harian sehingga kita sendiri tidak tahu, apakah makna semuanya lagi.

    Situasi ini sebenarnya sesuatu yang sangat normal masa kini. Keadaan di mana kita berada di tengah-tengah; tidak sepenuhnya merasakan kebahagiaan tetapi tidak pula sehingga rasa menderita.

    Melalui buku ini, Dr Alizi merungkaikan fenomena ‘languishing’ yang berlaku kepada hampir setiap individu dalam menempuh alam dewasa. Seterusnya beliau membentangkan secara terperinci formulasi yang telah dibangunkan oleh pakar psikologi bagi mengatasi masalah ini supaya hidup kita jadi lebih bermakna.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Bayang Sofea

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Pada Pahitnya Secawan Kopi

    ★★★★★

    Aidil Ghazali

    Book 1

    Rahsia Danny

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Rahsia Paling Rahsia

    ★★★★★

    Bahruddin Bekri

    Book 1

    Susahnya Hidup Dengan Manusia: Bagaimana Menjaga Emosi Apabila Bertemu Orang-orang yang Sukar

    ★★★★★

    Akif Basri

    Book 1

    Sayap Berlian

    ★★★★★

    Nurkariema

    Book 1

    Pelukis Jalanan

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Koyak

    ★★★★★

    Aini Bakar

    Book 1

    Amuk

    ★★★★★

    Khairi Mohd

    Book 1

    Bergaji & Pokai: Membina Kehidupan Bebas Tekanan Melalui Pengurusan Kewangan Yang Realistik

    ★★★★★

    Suraya Zainudin

    Book 1

    Pada Masa Yang Terhenti

    ★★★★★

    Osman Deen

    Book 1

    Healing The Invisible Wound

    ★★★★★

    Ahmad Rostam Md. Zin

    Book 1

    Arkitek Jalanan

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    In Their Tested Moments: Stories of Strength, Mercy & Hope of the People in the Quran

    ★★★★★

    Muhammad Syaari Ab. Rahman

    Book 1

    Bangkit

    ★★★★★

    Suri Mawarne

    Book 1

    Nirnama 2

    ★★★★★

    Hilal Asyraf

    Book 1

    Mendewasa Dengan Luka : Bagaimana Masa Lalu Memberi Kesan Kepada Emosi Diri

    ★★★★★

    Aiman Amri