BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Penat: Bagaimana Mengurus Emosi, Tenaga & Tekanan Dalam Menempuhi Alam Dewasa

    (By Alizi Alias)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 25 MB (25,084 KB)
    Format PDF
    Downloaded 640 times
    Last checked 12 Hour ago!
    Author Alizi Alias
    “Book Descriptions: Rasa macam baru semalam hari Jumaat, esok dah Isnin, kena masuk kerja semula. Sekali lagi perlu menempuh minggu yang panjang.

    Rupanya menjadi dewasa tidak mudah. Penat, emosi kacau dan adakalanya rasa hilang arah. Tenggelam dalam rutin harian sehingga kita sendiri tidak tahu, apakah makna semuanya lagi.

    Situasi ini sebenarnya sesuatu yang sangat normal masa kini. Keadaan di mana kita berada di tengah-tengah; tidak sepenuhnya merasakan kebahagiaan tetapi tidak pula sehingga rasa menderita.

    Melalui buku ini, Dr Alizi merungkaikan fenomena ‘languishing’ yang berlaku kepada hampir setiap individu dalam menempuh alam dewasa. Seterusnya beliau membentangkan secara terperinci formulasi yang telah dibangunkan oleh pakar psikologi bagi mengatasi masalah ini supaya hidup kita jadi lebih bermakna.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Bayang Sofea

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Susahnya Hidup Dengan Manusia: Bagaimana Menjaga Emosi Apabila Bertemu Orang-orang yang Sukar

    ★★★★★

    Akif Basri

    Book 1

    Pada Pahitnya Secawan Kopi

    ★★★★★

    Aidil Ghazali

    Book 1

    Bergaji & Pokai: Membina Kehidupan Bebas Tekanan Melalui Pengurusan Kewangan Yang Realistik

    ★★★★★

    Suraya Zainudin

    Book 1

    Nabi SAW Juga Disakiti Manusia: Memaknakan Konflik Dalam Perhubungan Melalui Sirah Nabi

    ★★★★★

    Khubaib Akhi

    Book 1

    Letters to God

    ★★★★★

    Norhafsah Hamid

    Book 1

    Sedikit, Tapi Cukup: Menyemai Rasa Bahagia Dengan Apa Yang Ada

    ★★★★★

    Fakhri Fadzli

    Book 1

    Berdamai dengan Ketidakpastian: Memaknai Rasa Takut, Bimbang & Kecewa Bersama Al-Quran

    ★★★★★

    Imran Zaki

    Book 1

    Pelukis Jalanan

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Arkitek Jalanan

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Nirnama

    ★★★★★

    Hilal Asyraf

    Book 1

    Mendewasa Dengan Luka : Bagaimana Masa Lalu Memberi Kesan Kepada Emosi Diri

    ★★★★★

    Aiman Amri

    Book 1

    Rumah Tak Mesti Bahagia

    ★★★★★

    Arif Zulkifli

    Book 1

    Terima Kasih, Luka

    ★★★★★

    Hasif Rayyan

    Book 1

    Selamat Tinggal Purnama: Strain Pertama

    ★★★★★

    Teme Abdullah

    Book 1

    Gratitude: Making Sense of Life

    ★★★★★

    Ummu Ahmadain

    Book 1

    Being a Quran Tag Girl

    ★★★★★

    Ayesha Syahira