BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć

    (By Wanda Baltaza)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 26 MB (26,085 KB)
    Format PDF
    Downloaded 654 times
    Last checked 13 Hour ago!
    Author Wanda Baltaza
    “Book Descriptions: Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie.

    „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej.

    Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

    ★★★★★

    Mark Wolynn

    Book 1

    Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

    ★★★★★

    Jessie Inchauspé

    Book 1

    The Next Girl (Detective Gina Harte, #1)

    ★★★★★

    Carla Kovach

    Book 1

    Brain Power: Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain

    ★★★★★

    Catherine de Lange

    Book 1

    Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    ★★★★★

    Natalia de Barbaro

    Book 1

    Madame Monday. Po dorosłemu

    ★★★★★

    Joanna Flis

    Book 1

    The Night Olivia Fell

    ★★★★★

    Christina McDonald

    Book 1

    The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life: Before 8AM

    ★★★★★

    Hal Elrod

    Book 1

    Polish’d: Modern Vegetarian Cooking from Global Poland

    ★★★★★

    Michał Korkosz

    Book 1

    Obca kobieta

    ★★★★★

    Magdalena Majcher

    Book 1

    Bilet w tamtą stronę

    ★★★★★

    Marcin Kowalczyk

    Book 1

    When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress

    ★★★★★

    Gabor Maté

    Book 1

    Z miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu

    ★★★★★

    Agata Romaniuk

    Book 1

    One by One

    ★★★★★

    Ruth Ware

    Book 1

    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    ★★★★★

    Joanna Wojsiat

    Book 1

    Nie patrz (Trylogia hejterska, #2)

    ★★★★★

    Marcel Moss