BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Selvkritisk

    (By Aksel Inge Sinding)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 28 MB (28,087 KB)
    Format PDF
    Downloaded 682 times
    Last checked 15 Hour ago!
    Author Aksel Inge Sinding
    “Book Descriptions: Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene.

    De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Denne boka er skrevet med ett mål for øye: at du som leser den, skal få et bedre forhold til deg selv. Dette kan du lykkes med gjennom å bli kjent med din indre kritiker. Gjennom kraftfulle øvelser skal du og din indre kritiker få møtes, og målet med møtene er at du skal få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.

    Selvkritisk er skrevet av psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide, som begge har bred erfaring fra arbeid med skam og selvkritikk. Boka vil gi deg nyttige perspektiver på selvkritikk, levende fortellinger fra terapirommet og øvelser og verktøy for å håndtere selvkritikk hos deg selv og andre.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Da vi var yngre

    ★★★★★

    Oliver Lovrenski

    Book 1

    Vi er ikke her for å ha det morsomt

    ★★★★★

    Nina Lykke

    Book 1

    Hva føler du nå? Enkle råd mot indre uro

    ★★★★★

    Cecilie Benneche

    Book 1

    Histoire de la violence

    ★★★★★

    Édouard Louis

    Book 1

    Psykolog med sovepose

    ★★★★★

    Johanne S. Refseth

    Book 1

    Doppler (Doppler, #1)

    ★★★★★

    Erlend Loe

    Book 1

    Operasjon sjølvdisiplin

    ★★★★★

    Agnes Ravatn

    Book 1

    Hjernen er stjernen

    ★★★★★

    Kaja Nordengen

    Book 1

    Hersketeknikker: Nyttige og nådeløse

    ★★★★★

    Sigrid Sollund

    Book 1

    The Wolves of Eternity (Morgenstjernen, #2)

    ★★★★★

    Karl Ove Knausgård

    Book 1

    Naïve. Super

    ★★★★★

    Erlend Loe

    Book 1

    Else går til psykolog

    ★★★★★

    Else Kåss Furuseth

    Book 1

    Tante Ulrikkes vei

    ★★★★★

    Zeshan Shakar

    Book 1

    Hvis der skulle komme et menneske forbi

    ★★★★★

    Thomas Korsgaard

    Book 1

    Hvordan ser lengsel ut

    ★★★★★

    Line Nyborg

    Book 1

    Vareopptelling

    ★★★★★

    Erlend Loe