O Sono do Meu Bebé - Um Guia Prático Para Noites Tranquilas dos 0 aos 5 Anos
(By Andreia Neves)
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| Author | Andreia Neves |
Andreia Neves, cardiopneumologista especializada em sono pediátrico, ajuda-o a compreender melhor as necessidades do seu filho e partilha técnicas e estratégias para que a família tenha noites mais tranquilas.
Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa para proporcionar ao seu bebé um sono autónomo e saudável:
- As várias fases e os padrões de normalidade
- Os príncipios para uma boa relação com o sono
- A melhor altura para fazer a mudança de quarto
- A solução para os despertares nocturnos frequentes
- O impacto dos ecrãs
- A entrada na creche
Ajude o seu bebé a ter uma relção com o sono.
Dormir bem é fundamental para um crescimento saudável.”
