BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Ki vagy te?

    (By Almási Kitti)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 25 MB (25,084 KB)
    Format PDF
    Downloaded 640 times
    Last checked 12 Hour ago!
    Author Almási Kitti
    “Book Descriptions: Tudatos ​törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk.

    Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy… Illik úgy viselkednem, mintha… Nem láthatják meg rajtam, hogy… Mit szólnának, ha tudnák… Ha érvényesülni akarok, akkor… Jobb a békesség, szóval…

    A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben.

    A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk, milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem azzal, hogy milyennek kell(ene) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat.

    Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az önazonosságodat? Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te?

    Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások kívánsága ellenében is a saját utadat követni, és hogyan szedheted össze ehhez a szükséges bátorságot, erőt és kitartást?”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Örökölt sors

    ★★★★★

    Noémi Orvos-Tóth

    Book 1

    Szabad akarat

    ★★★★★

    Noémi Orvos-Tóth

    Book 1

    Hogyan szeretsz? Kötődési sebeink gyógyítása

    ★★★★★

    Lukács Liza

    Book 1

    Elvarratlan ​szálak

    ★★★★★

    Kitti Almási

    Book 1

    Lélekrágcsálók: Válogatás Popper Péter legjobb írásaiból

    ★★★★★

    Popper Péter

    Book 1

    Pedig olyan szépen éltek

    ★★★★★

    Éva Szentesi

    Book 1

    Én és te

    ★★★★★

    Imre Csernus

    Book 1

    The Gift: 12 Lessons to Save Your Life

    ★★★★★

    Edith Eger

    Book 1

    The Thirst (Harry Hole, #11)

    ★★★★★

    Jo Nesbø

    Book 1

    The Choice: Embrace the Possible

    ★★★★★

    Edith Eger

    Book 1

    Polaroidok

    ★★★★★

    Márton Simon

    Book 1

    A legfontosabbat utoljára hagytam

    ★★★★★

    Éva Szentesi

    Book 1

    Rókák ​esküvője

    ★★★★★

    Márton Simon

    Book 1

    Barbara 2. - A találkozás

    ★★★★★

    Náray Tamás

    Book 1

    A nő

    ★★★★★

    Imre Csernus

    Book 1

    Sémáink fogságában: Hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből?

    ★★★★★

    Vágyi Petra

    Book 1

    Merkúr ​a retrográdban

    ★★★★★

    Éva Szentesi

    Book 1

    Knife (Harry Hole, #12)

    ★★★★★

    Jo Nesbø