สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+
Note: If you encounter any issues while opening the Download PDF button, please utilize the online read button to access the complete book page.
| Size | 22 MB (22,081 KB) |
|---|---|
| Format | |
| Downloaded | 598 times |
| Status | Available |
| Last checked | 9 Hour ago! |
| Author | 加藤 俊徳 |
“Book Descriptions: ทำตามนี้ แล้วสมองจะดีขึ้นไปตลอดชีวิต สุดยอดวิธีใช้สมอง ของคนอายุ 30+ โครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตั้งนานแล้ว! นี่นายยังใช้สมองแบบเดิม ๆ อยู่อีกเหรอ!?
สมองไม่มีวันแก่ แค่ต้องใช้ให้เป็น
• รู้ไหมว่า ยุครุ่งโรจน์ของสมองคือช่วงวัยกลางคน!
• เคล็ดลับจากแพทย์สมองมือหนึ่งของญี่ปุ่น
• ผ่านการพิสูจน์ทางประสาทวิทยาศาสตร์มาแล้ว
พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง คิดก็ช้า เรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว สมองท่าจะไม่ไหวแล้ว... แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด ความจริงแล้วสมองคนเรา จะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก! ที่มีปัญหาเพราะโครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตามอายุ แต่เรายังคงใช้สมองด้วย “วิธีเดิม ๆ” อยู่
พบกับวิธีใช้สมองสำหรับคนอายุ 30+ ด้วยสุดยอดเทคนิคตามหลักประสาทวิทยาศาสตร์ ที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไปตลอดชีวิต!
• เริ่มทบทวนหนังสือจากตรงกลางเล่มเสมอ
• ฝึกกลอกตาตอนทำงาน
• กำหนดเดดไลน์สั้น ๆ ให้สมองในทุกงานที่ทำ
• ดื่มเครื่องดื่มที่ชอบขณะทำงานที่ไม่ชอบ
• พูดสรุปสิ่งที่อ่านมาให้แมวฟัง”
