Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
(By Urszula Struzikowska-Marynicz)
Read Ebook | Size | 26 MB (26,085 KB) |
|---|---|
| Format | |
| Downloaded | 654 times |
| Last checked | 13 Hour ago! |
| Author | Urszula Struzikowska-Marynicz |
Czym jest przemoc psychiczna?
Jakie są jej rodzaje?
Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?
Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?
Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica, zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało jego niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się ofiarą przemocy.
Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (między innymi gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.
Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą
Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.”
