BookShared
  • MEMBER AREA    
  • HjerneRo

    (By Martin Kastrup)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 23 MB (23,082 KB)
    Format PDF
    Downloaded 612 times
    Last checked 10 Hour ago!
    Author Martin Kastrup
    “Book Descriptions: I HjerneRo giver stifterne bag Mindcamp dig værktøjer til at tænke mindre med færre bekymringer, tankemylder og overtænkning.

    Vores hjerner kan håndtere store mængder stress og pres, så længe vi bare den giver den ro og pauser. Men hvordan gør man lige det, når tankerne farer rundt, bekymringerne går i maven og stressen stiger? Det giver psykologerne bag Mindcamp, Mads Hyldig og Martin Kastrup, dig konkrete værktøjer dig til i "HjerneRo". De har begge haft stress helt inde på livet som henholdsvis kræftsyg og soldat i Afghanistan, og deler i bogen deres videnskabelige og personlige erfaringer, der kan hjælpe dig godt videre.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Vanedyr - Videnskabens manipulation af vores instinkter

    ★★★★★

    Nicklas Brendborg

    Book 1

    Underskud

    ★★★★★

    Emma Holten

    Book 1

    Kun til navlen

    ★★★★★

    Linea Maja Ernst

    Book 1

    Kongeord: Frederik 10. fortæller til Jens Andersen

    ★★★★★

    Jens Andersen

    Book 1

    Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være

    ★★★★★

    Morten Albæk

    Book 1

    Mere er aldrig nok

    ★★★★★

    Niels Overgaard

    Book 1

    Jellyfish Age Backwards: Nature's Secrets to Longevity

    ★★★★★

    Nicklas Brendborg

    Book 1

    Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden

    ★★★★★

    Morten Münster

    Book 1

    Snydt ud af næsen

    ★★★★★

    Thomas Korsgaard

    Book 1

    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet

    ★★★★★

    Glenn Bech

    Book 1

    Jeg hører, hvad du siger

    ★★★★★

    Katrine Marie Guldager

    Book 1

    Det hele handler ikke om dig

    ★★★★★

    Niels Overgaard

    Book 1

    I seng med eliten

    ★★★★★

    Nynne Frederiksen

    Book 1

    De bedste familier

    ★★★★★

    Kim Blæsbjerg

    Book 1

    Adams arv

    ★★★★★

    Sofie Lassen-Kahlke

    Book 1

    Citronbjerget

    ★★★★★

    Eva Tind

    Book 1

    Ærø manifestet: Om længslen efter et andet familieliv

    ★★★★★

    Maj My Humaidan

    Book 1

    Varme hænder

    ★★★★★

    Stine Askov