BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości

    (By Dominika Musiałowska)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 20 MB (20,079 KB)
    Format PDF
    Downloaded 570 times
    Last checked 7 Hour ago!
    Author Dominika Musiałowska
    “Book Descriptions: Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...

    Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:

    związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
    łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
    prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
    sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
    proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
    i wiele innych przydatnych wskazówek.
    W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu

    ★★★★★

    Jacek Hołub

    Book 1

    Chłopki. Opowieść o naszych babkach

    ★★★★★

    Joanna Kuciel-Frydryszak

    Book 1

    My Kobiety Z ADHD

    ★★★★★

    Aleksandra Pflumio

    Book 1

    ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

    ★★★★★

    Kristin Leer

    Book 1

    Przegryw. Mężczyźni w pułapce gniewu i samotności

    ★★★★★

    Patrycja Wieczorkiewicz

    Book 1

    Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD

    ★★★★★

    Aneta Korycińska

    Book 1

    Women and Girls with Autism Spectrum Disorder

    ★★★★★

    Sarah Hendrickx

    Book 1

    ADHD u dorosłych. Poradnik jak z tym żyć

    ★★★★★

    Sabine Bernau

    Book 1

    Ciężar skóry

    ★★★★★

    Małgorzata Rejmer

    Book 1

    Necrovet. Metody leczenia drakonidów (Necrovet, #2)

    ★★★★★

    Joanna W. Gajzler

    Book 1

    Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You

    ★★★★★

    Jenara Nerenberg

    Book 1

    Cześć pracy! O kulturze zap***dolu

    ★★★★★

    Zofia Smełka-Leszczyńska

    Book 1

    Ciała

    ★★★★★

    Annie Ernaux

    Book 1

    Wszyscy tak jeżdżą

    ★★★★★

    Bartosz Józefiak

    Book 1

    Dirty Laundry: Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help

    ★★★★★

    Richard Pink

    Book 1

    Choroba idzie ze mną. O psychiatrii poza szpitalem

    ★★★★★

    Anna Kiedrzynek

    Book 1

    Agla. Aurora

    ★★★★★

    Radek Rak