BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Ikke bare en følelse

    (By Aili Hannisdal)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 24 MB (24,083 KB)
    Format PDF
    Downloaded 626 times
    Last checked 11 Hour ago!
    Author Aili Hannisdal
    “Book Descriptions: Bli kjent med egne følelser og møt livet trygt og stødig. Følelsene påvirker hele kroppen din, inkludert hva du tenker, hvordan du tenker, og ikke minst valgene du tar. Om du lærer deg å forstå følelsene dine, kan du endelig slippe fri fra mønster som holder deg fanget i en hverdag du egentlig ikke vil ha, der du ikke når målene du ønsker. Når du tør å kjenne etter og være ærlig med deg selv, kan du bruke følelsene dine til å oppnå det livet du innerst inne drømmer om. Det fnnes nemlig mye du kan gjøre for å «hacke» følelsene og skape din egen lykke. Men ofte går veien til de gode følelsene gjennom de vonde. Denne boken handler om sammenhengen mellom følelse og kropp, og hvorfor følelsene dine er viktige. Du vil forstå hvorfor du kan få vondt i både magen og ryggen av ubearbeidede følelser - og hva du kan gjøre med det! Her får du verktøyene som hjelper deg å bli bedre på å være deg selv - og dermed skape livet som er riktig for deg. En følelse er ikke bare en følelse!”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Snakk mindre om det: Seks steg til mindre bekymring

    ★★★★★

    Line Rustberggaard

    Book 1

    Den nevroplastiske nøkkelen : ved uforklarte fysiske plager som ikke går over

    ★★★★★

    Ellen Flø Skagen

    Book 1

    A Memory of Light (The Wheel of Time, #14)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    The Gathering Storm (The Wheel of Time, #12)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    Towers of Midnight (The Wheel of Time, #13)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    Knife of Dreams (The Wheel of Time, #11)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    New Spring (The Wheel of Time, #0)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    Skråpånatta

    ★★★★★

    Lars Mytting

    Book 1

    How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships

    ★★★★★

    Nicole LePera

    Book 1

    The Reindeer Hunters (Hekne, #2)

    ★★★★★

    Lars Mytting

    Book 1

    Studie i mänskligt beteende

    ★★★★★

    Lena Andersson

    Book 1

    Radical Candor: Be a Kickass Boss Without Losing Your Humanity

    ★★★★★

    Kim Malone Scott

    Book 1

    Evna (Ravneringene, #3)

    ★★★★★

    Siri Pettersen

    Book 1

    Crossroads of Twilight (The Wheel of Time, #10)

    ★★★★★

    Robert Jordan

    Book 1

    Why Has Nobody Told Me This Before?

    ★★★★★

    Julie Smith

    Book 1

    Silverborn: The Mystery of Morrigan Crow (Nevermoor, #4)

    ★★★★★

    Jessica Townsend

    Book 1

    Pusten; hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet

    ★★★★★

    Nina Hanssen