BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Mielen jumeista joustavuuteen: kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa

    (By Janna Meunier)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 28 MB (28,087 KB)
    Format PDF
    Downloaded 682 times
    Last checked 15 Hour ago!
    Author Janna Meunier
    “Book Descriptions: Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    The Divorce

    ★★★★★

    Moa Herngren

    Book 1

    Kuka meistä on normaali?

    ★★★★★

    Henri Hyppönen

    Book 1

    Sex substanser som förändrar ditt liv

    ★★★★★

    David JP Phillips

    Book 1

    Rakel (Hildur, #4)

    ★★★★★

    Satu Rämö

    Book 1

    Tunnetartunta

    ★★★★★

    Anna Peltola

    Book 1

    Aleksi Suomesta

    ★★★★★

    Tuomas Kyrö

    Book 1

    Virtahevot

    ★★★★★

    Emmi-Liia Sjöholm

    Book 1

    Tiedä mitä osaat - Osaamisen tunnistamisen psykologia

    ★★★★★

    Hanna Siefen

    Book 1

    Hävitys : tapauskertomus

    ★★★★★

    Iida Rauma

    Book 1

    Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD

    ★★★★★

    Karita Palomäki

    Book 1

    Kunnon kansalainen

    ★★★★★

    Heikki Aittokoski

    Book 1

    Internet

    ★★★★★

    Mikko Hyppönen

    Book 1

    Sinun tähtesi täällä : Vuodet tasavallan presidentin puolisona

    ★★★★★

    Jenni Haukio

    Book 1

    Naiset kuin muuttolinnut

    ★★★★★

    Pete Suhonen

    Book 1

    Tyttö

    ★★★★★

    Sanna Vainio

    Book 1

    Jakob (Hildur, #3)

    ★★★★★

    Satu Rämö

    Book 1

    Rósa & Björk (Hildur, #2)

    ★★★★★

    Satu Rämö

    Book 1

    Naisvangit

    ★★★★★

    Sonja Saarikoski